健康   |  2016-01-15

 

中国居民平衡膳食宝塔是根据中国居民膳食指南,结合中国居民的膳食结构特点设计的。它把平衡膳食的原则转化成各类食物的重量,并以直观的宝塔形式表现出来,便于大家理解和在日常生活中实行。

您知道膳食宝塔的具体内容吗?一日三餐的营养搭配到底有哪些讲究?复旦大学附属中山医院营养科专家高键为您解开其中的奥秘。

 

 

 

 


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